Süßkartoffel-Schokolade Flurry
Vorbereitungszeit
1 Stunde
Portion
- 1 mittlere NC-Süßkartoffel, gebacken, geschält und gefroren
- 240 ml Milch
- 1 TL Zimt
- 2 EL Schokoladenchips, geschmolzen
- 1 EL Kakaopulver
Gesamtmenge der empfohlenen täglichen Aufnahme pro Portion
% der durchschnittlichen täglichen empfohlenen Aufnahme für einen erwachsenen Mann
Energie (Kalorien): 254kcals
Fett: 9g
Kohlenhydrate: 40g
Zucker: 1g
Protein: 6g
Faser: 5g
Wegbeschreibungen
Schritt 1
Geben Sie die gefrorene Süßkartoffel, Milch, Zimt, geschmolzene Schokoladenstückchen und Kakaopulver in einen Mixer. Mixen Sie, bis die Masse glatt und cremig ist. In ein Glas gießen und sofort genießen!
