S’mores Süßkartoffel Quesadilla

Cooking time

10 Minuten

Prep time

10 Minuten

Tags:

Hauptspeisen
S'mores Sweetpotato Quesadilla


Portion

  • 2 6 Zoll große Mehltortillas
  • 60 g pürierte gekochte NC-Süßkartoffeln
  • 15 g Mini-Marshmallows
  • 2 EL Zartbitter-Schokoladenchips
  • 2 TL zerbröselte Graham Cracker

Totals of recommended daily intake per portion

% of average daily recommended intake for an adult male

Energy (kcals): 117kcals

5%

Fat: 4g

4%

Carbohydrates: 17g

5%

Sugar: 6g

18%

Protein: 2g

4%

Fibre: 1g

3%

Directions

Step 1

Erhitzen Sie die Pfanne auf mittlere bis niedrige Hitze.

Step 2

Verteilen Sie eine Schicht pürierte, gekochte Süßkartoffeln auf der unteren Tortilla. Legen Sie die Tortilla in die Pfanne.

Step 3

Fügen Sie Marshmallows und 1 Esslöffel Schokoladensplitter hinzu. Mit der restlichen Tortilla bedecken.

Step 4

Kochen Sie 4-5 Minuten lang. Die Unterseite der Tortilla sollte getoastet sein. Wenden Sie die Tortilla und kochen Sie weitere 3 Minuten. Geben Sie in der letzten Minute die restlichen Schokoladenchips und die zerkleinerten Graham Cracker hinzu.

Step 5

Vom Herd nehmen und in Viertel schneiden.