Süßkartoffel-Eislutscher mit drei Zutaten
Kochzeit
40 Minuten
Vorbereitungszeit
3 Stunden
Portion
- 200 g Süßkartoffel
- 150 g Pfirsiche
- 120 g Vanille Griechischer Joghurt
- 3 EL Ahornsirup
Gesamtmenge der empfohlenen täglichen Aufnahme pro Portion
% der durchschnittlichen täglichen empfohlenen Aufnahme für einen erwachsenen Mann
Energie (Kalorien): 108kcals
Fett: 0.1g
Kohlenhydrate: 24g
Zucker: 17g
Protein: 3g
Faser: 2g
Wegbeschreibungen
Schritt 1
Braten Sie die Süßkartoffeln 30-45 Minuten im Ofen.
Schritt 2
Geben Sie alle Zutaten in Ihre Küchenmaschine und pürieren Sie sie, bis sie glatt sind.
Schritt 3
In Eiswürfelformen füllen und ein paar Stunden einfrieren.
Schritt 4
Viel Spaß!
