Süßkartoffel-Schokoladen-Mousse

Cooking time

20 - 40 Minuten

Prep time

10 Minuten

Tags:

Nachtisch
Sweetpotato Chocolate Mousse


Portion

Für die Süßkartoffel-Schokoladen-Mousse
  • 2 Süßkartoffeln, klein bis mittelgroß
  • 40 g Backkakao
  • 1 Prise Salz
  • Beeren, Minze, Kakaopulver zum Garnieren

Totals of recommended daily intake per portion

% of average daily recommended intake for an adult male

Energy (kcals): 170kcals

7%

Fat: 1g

1%

Carbohydrates: 38g

11%

Protein: 2g

4%

Directions

Step 1

Stechen Sie die Süßkartoffeln mit einer Gabel ein und backen Sie sie bei 220°C für 20-40 Minuten, bis das Fruchtfleisch sehr weich ist. Vollständig abkühlen lassen.

Step 2

Schöpfen Sie das Fruchtfleisch aus den Schalen und geben Sie es in ein hohes Gefäß.

Step 3

Geben Sie das Kakaopulver und das Salz zum Süßkartoffelfleisch und pürieren Sie es, bis es sehr glatt und cremig ist.

Step 4

Servieren Sie die Mousse in kleinen Schalen, garniert mit frischen Beeren, Minzblättern und etwas Kakaopulver.